Yoga hilft uns, körperlich, emotional und geistig die Mitte zu finden. Ziel ist es, den Alltag hinter sich zu lassen, zur Ruhe zu kommen, dem Körper Gutes zu tun, Freude an der Bewegung zu haben. Die erworbene Ausgeglichenheit und positive Einstellung überträgt sich natürlich auch auf Ihr Baby.
