SCHMERZ LASS NACH!
…ob Rückenschmerzen oder Kopfweh, steifer Nacken oder Regelbeschwerden
– lerne deinen Körper besser zu spüren und zu verstehen
– erkenne Zusammenhänge mit Glaubensmustern, Haltungen und Gefühlen
– verändere deine körperlichen Beschwerden und – erlebe neues Wohlbefinden!
* Entspannungs-, Atem- und Wahrnehmungsübungen beleben den ganzen Körper
* kurze Inputs und Reflexionen verhelfen zu neuer Klarheit
* feine Musik aus aller Welt unterstützt das Loslassen und Verändern!
WANN: Jeden Mittwoch, 18h30 bis 20h30
Kursstart: 03.10. bis 30.1. (ausgenommen 31.10.) – 15 Abende
KOSTEN: 25.-/Abend, 5er-Block oder Semesterticket
Weitere Informationen unter www.pfeffer-belebt.at
Anmeldung unter agnes@pfeffer-belebt.at
— Pfeffer BERÜHRT – BELEBT – BESTÄRKT!
Magª Agnes Pfeffer
KörperBewusstseinsTrainerin
0650 / 931 39 37
BABYMASSAGE
Berührung * Bindung * Beziehung
Leitung: Theresa Schmidl, Hebamme
Babymassage stärkt:
* die Eltern Kind Beziehung
* das Immunsystem
* das Körpergefühl
* den Stoffwechsel
* und lindert Schmerzen und Beschwerden
Gemeinsam erlernen wir ganz einfache Griffe und Techniken um gewünschte Wirkungen zu erzielen. Dabei behandeln wir unter anderem Themen wie Erkältung, Bauchweh, Entspannung und Schlaf. Vor allem aber soll es möglich sein, in einem gemütlichen und geschützten Rahmen Fragen zu stellen, sich auszutauschen und miteinander über den achtsamen Umgang mit einem Baby zu lernen. Denn die Babymassage ist keine festgelegte Methode, sondern ein Sprechen und Zuhören mit den Händen. In diesem Kurs erhalten Sie Tipps und Hinweise wie so ein Dialog mit Händen gut funktionieren kann, sich ihre Beziehung zu ihrem Kind festigt und sich damit das wunderbare Wirkungsspektrum der Babymassage voll entfaltet.
Für wen: Baby plus Mama und/oder Papa
Ab wann: Nach Abheilung der Nabelschnur bis zum Krabbelalter
Bitte mitbringen:
* Wickelunterlagen
* Flauschiges Handtuch
* Spuckwindel
* Bequeme Kleidung (wir massieren bei warmen Temperaturen am Boden)
Kurszeit: Dienstags 9:30 – 10:30 Uhr
Kurstermine: 7.5.2019 / 14.5.2019 / 21.5.2019 / 28.5.2019
Kurskosten: EUR 75,-
Anmeldung und weitere Infos unter:
0699-11072349
schmidltheresa@gmail.com
www.facebook.com/hebammetheresaschmidl
Fit for School!
Die ganzheitliche Schulvorbereitung für 5- 6 jährige Kinder
Nicht alle Kinder können sich gleich gut konzentrieren und vor allem fällt es gerade Vorschulkindern schwer sich hinzusetzen und ein Arbeitsblatt auszufüllen. In meinem ganzheitlichen Kurs zur Schulvorbereitung soll spielerisch die Merkfähigkeit und Konzentration geübt werden genauso wie Entspannungsübungen zum Stressabbau und zur Erhöhung der Frustrationstoleranz.
Es ist ein Kurs der ergänzend zur Vorschularbeit im Kindergarten gesehen werden kann und der gerade für Kinder die nicht gerne Arbeitsblätter ausmalen wollen (aber auch für alle anderen) eine Bereicherung ist.
Wichtig für die Eltern um ihrer Kind für auf den Schuleintritt vorzubereiten ist es auch schon vor dem eigentlichen Lernen über die unterschiedlichen Lerntypen und die ideale Förderung Bescheid zu wissen. Auch kommen mit dem Ende der Kindergartenzeit viele Unsicherheiten bei den Eltern auf.
Bei. Interesse kann in einem Elternworkshop gesondert auf diese Punkte eingegangen werden.
Kursbeginn: 12.02.2019 bis inkl. 18.06.2019 (in der 1. Einheit ist Schnuppern möglich)
Wann: Dienstag 15:00–15:50
Preis: 139 € (50min ÜE) 16 Termine
In der ersten Einheit 12.2.2019 kann geschnuppert werden (Kosten 10€). Der Betrag wird bei einer Kursbuchung gegenverrechnet.
Bei Geschwister- Anmeldungen wird auf den gesamten Kursbetrag 10% erlassen.
Anmeldungen sind im Vorhinein oder direkt nach der Schnupperstunde möglich. Um Voranmeldung für die Schnupperstunde wird gebeten.
Kontakt und Info:
Mag. Verena Zdesar
0650 4066802
Die Schatzsucher!
Auf der Suche nach unserem inneren Schatz.
Mentaltraining für Kinder ab ca 8 Jahren
Gemeinsam begeben wir uns auf die Suche nach unseren inneren Schatz. Wir beschäftigen uns mit Konzentrations- und Entspannungsübungen genauso wie mit deinen Stärken und damit wie du mit Stress und Angst besser umgehen kannst.
In unserer Gesellschaft beginnt der Leistungsdruck immer früher und viele Volksschüler*innen fühlen sich gestresst und haben oft schon zu Beginn der schulischen Laufbahn die Lust am Lernen wieder verloren. Nicht allen fällt es leicht etwas zu lernen deshalb ist es von großer Bedeutung früh individuell passende Lernstrategien zu entwickeln. Aber auch die Konzentrationsfähigkeit kann spielerisch gefördert werden umso den Lernstoff leichter zu behalten. Tipps im Umgang mit Stress und Entspannungsübungen die sich auch im Alltag leicht anwenden lassen sind sinnvolle Werkzeuge die das ganze Leben notwendig sind. Die Kinder lernen viel über sich selbst darüber was im Körper beim Lernen und aber auch im Stress passiert. Wie man Konflikte lösen kann, und vor allem wie man seine Gedanken lenken kann.
Wichtig ist negative Gedanken (ich kann das nicht… Ich verstehe das nicht …ich weiß nicht…) umzudeuten. Der Unterschied wird sie überraschen.
Kursbeginn: 12.02.2019 bis inkl. 18.06.2019 (in der 1. Einheit ist Schnuppern möglich)
Wann: Dienstag 16:00–16:50
Preis: 139 € (50min ÜE) 16 Termine
In der ersten Einheit 12.2.2019 kann geschnuppert werden (Kosten 10€). Der Betrag wird bei einer Kursbuchung gegenverrechnet.
Bei Geschwister- Anmeldungen wird auf den gesamten Kursbetrag 10% erlassen. Anmeldungen sind im Vorhinein oder direkt nach der Schnupperstunde möglich. Um Voranmeldung für die Schnupperstunde wird gebeten.
Kontakt und Info:
Mag. Verena Zdesar
0650 4066802
Eltern Kind Capoeira
Leitung: Anna Walcher (Sportwissenschafterin, Capoeira Trainerin, MovNat Trainerin, Outdoortrainerin nach IOA®)
Capoeira ist ein afrobrasilianischer Kampftanz der sich durch seine Vielfältigkeit auszeichnet. Capoeira beinhaltet kämpferische, tänzerische, akrobatische und musikalische Elemente. Eltern und Kinder erlernen gemeinsam spielerisch die Grundelement von Capoeira – ohne Anspruch auf Vollständigkeit, mit viel Kreativität und Spaß 😉
Capoeira für Kinder
Capoeira ist ein afrobrasilianischer Kampftanz der sich durch seine Vielfältigkeit auszeichnet. Capoeira beinhaltet kämpferische, tänzerische, akrobatische und musikalische Elemente. Kinder erlernen spielerisch die Grundelement von Capoeira – ohne Anspruch auf Vollständigkeit, mit viel Kreativität und Spaß 😉
Bewegung hat mich seit je her begeistert und ist auch zu meinem Beruf geworden. 2001 habe ich mit Capoeira begonnen und mich sehr in diese vielseitige Sportart vertieft. Mein Sohn hat mit seiner Geburt 2014 noch mal mehr Bewegung in mein Leben gebracht.
Homepage: www.dim-training.at
facebook: www.facebook.com/developmentinmovement/
Zeiten: findet in diesem Semester nicht statt!
Anmeldungen und nähere Infos unter: 0650 785 85 88 oder unter aw@dim-training.at